Я думаю, что вам не стоит с ней больше общаться - так будет лучше для нее. А по поводу передаст или подставит - вам не кажется, что вы переносите на знакомую свою модель поведения?

Почему это смс никто не пишет? Некоторым проще написать, чем позвонить. Иногда даже просто позвонить - настоящая пытка. И всё таки советую поговорить. Но без лишнего фанатизма. Выскажите свою точку зрения, а подруга - свою. Переговоры - единственный верный вариант

Думаю, слов, которые вами могут быть услышаны, их у меня нет.

простите меня за хамство, но по-моему, вы какой-то хернёй маетесь.
какие-то тёрки не о чём.
"смс это бестактно", "простофиля", "дурочка", "подставит, предаст" - серьёзно, вот масштабы вашей мыслительной деятельности?
какой-то компот из ярлыков, навязанных обязательств, оценок и непонятных подсознательных установок.
сходите к психотерапевту, что ли, может поможет, и вы прекратите навязывать людям своё мировосприятие, оценку, заодно тревожность и невроз подлечите.
p.s.: "не знает людей и реальный мир" - а вы спец по этим вопросам? вы серьёзно думаете, что ваш опыт - вот он единственный верный, правильный? даже учёные-физики не уверены в том, что они знают реальный мир, а уж они-то разбирают его на мельчайшие частицы.
и даже самые мастистые психологи порой опускают руки, уставая "знать" реальных людей.
мир вокруг непостижим и разнообразен, посмотрите пошире, повыше, поглубже.
может, тогда не особо будет интересно, что там знает знакомая простофиля?

Как может подставить простофиля и дурочка? У нее и голова-то не сварит на этот интеллектуальный прорыв.
Спите спокойно.

Люди заняты бывают, если вы не знаете. И не обязаны по первому зову первого встречного откладывать свои дела и мчаться на зов. Логика тоже непонятна. Заявила сначала, что она некомпетента, но вот вдруг понадобилась вам немедленно. А зачем ей общаться с человеком, который о ней плохого мнения. ушаты гадостей выслушивать? Я думаю ей вы глубоко безразличны. и подставить вас? каким образом? на фига вы ей сдались то? смс вполне нормально. может вы заняты и телефон взять не можете? я думаю надо перестать быть вам такой эгоцентричной.

Какая-то чушь у вас тут. Набор бессвязных предложений. Если вы не простофиля, работаете и знаете за людей и мир - так лучше делитесь знаниями, а не опускайте знакомых. Иначе они правильно сделают, когда проучат вас. И непонятно, зачем вам с этими простофилями встречи, тем более им с вами. Смс - вполне тактично и вполне приемлемо, когда ДОХОДИТ. ;3