Universe Answers

Я не могу нормально отдыхать. Не получается расслабится полностью, все время думаю о делах, что сделать, что не забыть...Как с этим справиться? )

  • у меня во время сессии так. Музыка помогает. Слушаешь, поешь, танцуешь, всё выходит из головы

  • ?

  • Проще всего найти человека, который будет делать часть дел за Вас! :))) Но это нереально!
    Надо сходить или сьездить туда, где Вам будет реально интересно, чтобы новые впечатления забили мысли о делах!

  • напитись, потрахатись ще раз напитись, поспати з 12 год і все буде ок

  • попробовать другие виды отдыха )) наверное то как вы отдыхаете не совсем то что нужно))

  • нужно себя перевороть себя....

  • Попробуйте научиться расслаблять свое тело, давая ему полноценно отдохнуть.
    30 минут в день вполне достаточно. Закройте глаза...выключите музыку...прислушайтесь к звукам...которые вас окружают...а лучше лягте...если есть возможность..мысленно прислушайтесь к своему телу...не двигайтесь...выровните дыхание. После этого..вы почувствуете себя отдохнувшим человеком. Желаю удачи!

permanent link - comment on facebook / vkontakte
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?